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05월 16일 (음식 2161kcal, 운동 1244kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 1455kcal
2161/ 2846 kcal
1244/ 474 kcal
아침식사712kcal(32.95%)
감자샌드위치 (1인분, 0g)
600kcal
[델몬트] 콜드 오렌지 (1팩, 240ml)
112kcal
점심식사744kcal(34.43%)
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
잡곡밥 (1공기, 150g)
222kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 300g)
177kcal
오후간식705kcal(32.62%)
순수우유초코미닉베이크 (1회분, 160g)
495kcal
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g)
210kcal
운동1,244kcal
런닝머신 달리기 (15분)
158kcal
런닝머신 걷기 (20분)
86kcal
타바타 운동 (8분)
100kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
요가 (240분)
600kcal
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