2161/ 2846 kcal
1244/ 474 kcal
감자샌드위치 (1인분, 0g) | 600kcal |
[델몬트] 콜드 오렌지 (1팩, 240ml) | 112kcal |
계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 300g) | 177kcal |
순수우유초코미닉베이크 (1회분, 160g) | 495kcal |
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g) | 210kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 158kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 86kcal |
타바타 운동 (8분) | 100kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
요가 (240분) | 600kcal |
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