748/ 1286 kcal
423/ 214 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
[TESCO] 테스코콘후레이크 (1회분,30g) | 115kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
열무무침 (3/4소접시, 73g) | 47kcal |
떡볶이 (3/4인분, 150g) | 228kcal |
호두 (1개, 20g) | 130kcal |
보통 걷기 (60분) | 423kcal |
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