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05월 16일 (음식 2023kcal, 운동 341kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

실패 675kcal
2023/1207 kcal
341/ 201< kcal
아침식사646kcal(31.93%)
[뚜레쥬르] 밀크번 (1개,108g)
295kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1/2개, 42g)
160kcal
누룽지 (1/2인분, 50g)
191kcal
점심식사453kcal(22.39%)
[CJ] 계절밥상 깍두기볶음밥 (1/2인분, 100g)
165kcal
생선까스 (1인분, 90g)
180kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
어묵국 (1/2인분, 105g)
86kcal
저녁식사924kcal(45.67%)
[롯데리아] 핫크리스피버거 세트 (1세트, 699g)
924kcal
운동341kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회)
15kcal
전력질주(달리기) (30분)
300kcal
  • ㅛㅣㄴ
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