1205/ 1401 kcal
342/ 233 kcal
사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
[테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
병아리콩 (1/2회분, 30g) | 35kcal |
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
거봉 (1회분, 50g) | 28kcal |
[테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장, 18g) | 54kcal |
흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
계란조림 (2인분) | 148kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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