1227/ 1278 kcal
334/ 213 kcal
[스무디킹] 쉐이프다이어트 (1/4스몰, 85ml) | 60kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
계란조림 (1인분,0g) | 74kcal |
훈제닭가슴살 (1/4조각, 25g) | 33kcal |
쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
바닐라아이스크림 (1컵, 100g) | 159kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
돼지허파 삶은것 (1토막,45g) | 45kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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