2357/ 2524 kcal
1440/ 420 kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
[김가네] 떡라면 (1/2인분) | 365kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
된장국 (1/4인분) | 19kcal |
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) | 331kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
부추부침개 (1소접시,130.5g) | 171kcal |
스쿼시 (120분) | 1,440kcal |
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