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05월 17일 (음식 981kcal, 운동 880kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1012kcal
981/ 1335 kcal
880/ 222 kcal
아침식사295kcal(30.07%)
[테일러] 푸룬 (1개, 19g)
52kcal
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
오이소박이 (1소접시, 45g)
15kcal
숙주나물 (1소접시, 57g)
10kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 74g)
43kcal
점심식사376kcal(38.33%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
갈치조림 (1토막, 60g)
58kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오뎅국 (1인분, 70g)
57kcal
버섯전 (1소접시, 36g)
57kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
오후간식161kcal(16.41%)
[파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 300ml)
161kcal
저녁식사149kcal(15.19%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
토마토 (1개, 353g)
49kcal
운동880kcal
탁구 (120분)
480kcal
자전거 타기 (50분)
400kcal
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