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05월 17일 (음식 690kcal, 운동 104kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 1657kcal
690/ 2690 kcal
104/ 448 kcal
아침식사179kcal(25.94%)
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
누룽지 (1/4인분, 15g)
47kcal
점심식사349kcal(50.58%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 184g)
193kcal
저녁식사162kcal(23.48%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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