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05월 17일 (음식 2036kcal, 운동 546kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
2036/ 1805 kcal
546/ 300 kcal
아침식사148kcal(7.27%)
바나나 (2개, 160g)
148kcal
점심식사1,253kcal(61.54%)
제육덮밥 (3/4인분, 375g)
586kcal
돈까스 (1접시, 242.6g)
667kcal
저녁식사635kcal(31.19%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
브라우니 (1인분, 0g)
253kcal
바나나 (2개, 60g)
55kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
운동546kcal
스트레칭 (80분)
240kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
복근 (7분)
30kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
하늘자전거 (15분)
90kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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