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05월 17일 (음식 2238kcal, 운동 549kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 863kcal
2238/ 3061 kcal
549/ 510 kcal
아침식사425kcal(18.99%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g)
30kcal
콩나물 (2소접시, 140g)
54kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[CJ] 프레시안스파게티소스 마늘&양파 100g (1회분, 100g)
80kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
점심식사171kcal(7.64%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1병, 390ml)
78kcal
저녁식사1,642kcal(73.37%)
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml)
610kcal
녹두전 빈대떡 (2인분)
400kcal
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
짬뽕 (1/2인분, 225g)
350kcal
운동549kcal
싸이클 실내자전거 (61분)
549kcal
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