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  • 도전45kg·정석
  • 2015.04.02 08:23
1키로 빼기 너무힘듬 ㅜ.ㅜ
1키로 찌우는건 하루만인데....
10일째 55.6 - 55.4 와따가따 반복중... 왜이렇게 힘들까요 ㅜ.ㅜ 정체기가 너무긴듯
그렇다고 마니 먹는것도 아닌데 평균900칼로리정도
아 힘드네요 나두 남들처럼 일주일에 2-3키로씩 팍팍 줄고프다 ㅜ.ㅜ
  • 도전45kg
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지존
  • 끝은없다
  • 04.02 16:19
  • 저도 10일정도 왔다갔다 한것같은데요. 딱 그체중에서...
    전700칼로리 먹구... ㅜ
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다신
  • 끝은어디에
  • 04.02 15:28
  • 저도 정체기 한번 오면 열흘이상 같은 몸무게...그러다가 훅 빠져요
    힘내세요
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정석
  • 도전45kg
  • 04.02 13:06
  • 성공다욧1111 2주나요 ㅜ.ㅜ 네... 포기하지 말구 꾸주히 해볼께요 감사해요~
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정석
  • 성공다욧1111
  • 04.02 09:34
  • 힘을 내세욧!! 그러다 화악~! 빠지더라구요. 제 경우엔 한 2주 갔던듯 해요.
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