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05월 16일 (음식 1553kcal, 운동 920kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

실패 44kcal
1553/800 kcal
920/ 211< kcal
아침식사57kcal(3.67%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사594kcal(38.25%)
닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 280g)
371kcal
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
오후간식262kcal(16.87%)
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
매그넘 클래식 (1회, 120ml)
256kcal
저녁식사640kcal(41.21%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
독일식수제소시지 (4개, 100g)
332kcal
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
운동920kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
잠자기 취침 수면 (540분)
486kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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