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05월 18일 (음식 901.8kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 893kcal
901/ 2152 kcal
0/ 358 kcal
아침식사278kcal(30.85%)
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
사과 부사 (1개,100g)
57kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[하림] 굽지않고먹는 촉촉한닭가슴살햄 (2장, 20g)
26kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[이디야] HOT 카페 아메리카노 (1회)
9kcal
점심식사609kcal(67.57%)
콩비지찌개 (1인분,0g)
154kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
도라지볶음 (1소접시, 59g)
92kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
오후간식15kcal(1.66%)
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러,384ml)
15kcal
  • 닐쎈돌이
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