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05월 18일 (음식 1516kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

실패 313kcal
1516/1443 kcal
0/ 240< kcal
아침식사185kcal(12.20%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사276kcal(18.21%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
감자조림 (1/4인분, 14g)
11kcal
오후간식315kcal(20.78%)
[크라운제과] 새콤달콤 (10개, 40g)
175kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
저녁식사740kcal(48.81%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
계란장조림 (1/2인분)
50kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
수박 (10조각, 1250g)
250kcal
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