669/ 1096 kcal
788/ 182 kcal
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
계란말이 (1소접시, 20g) | 28kcal |
시래기나물 (1소접시, 50g) | 28kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
오이무침 (1인분) | 30kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
줌바댄스 (40분) | 668kcal |
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