1766/ 1704 kcal
611/ 284 kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g) | 120kcal |
케밥 (1인분,0g) | 438kcal |
[맘스터치] 감자튀김 (1회,100g) | 450kcal |
토마토스파게티 (1인분, 150g) | 192kcal |
참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
현미밥 (1공기, 190g) | 290kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 211kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 40kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (40분) | 280kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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