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05월 18일 (음식 1244kcal, 운동 680kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 218kcal
1244/ 937 kcal
680/ 156 kcal
점심식사528kcal(42.44%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
쇠고기된장찌개 (1인분)
152kcal
고구마튀김 (1/2인분, 72g)
126kcal
두부조림 (1소접시, 20g)
27kcal
오후간식188kcal(15.11%)
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
저녁식사528kcal(42.44%)
계란찜 (1소접시, 100g)
140kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[파리바게뜨] 순수우유크림빵 (1개, 72g)
160kcal
[파리바게뜨] 단팥크림 코팡 (1개, 80g)
210kcal
운동680kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
싸이클 실내자전거 (86분)
602kcal
  • 은솔맘
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