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05월 18일 (음식 1126kcal, 운동 428kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
1126/ 1721 kcal
428/ 286 kcal
아침식사267kcal(23.71%)
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
186kcal
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
된장찌개 (1인분, 20g)
7kcal
점심식사335kcal(29.75%)
탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 (1회분, g)
335kcal
오후간식423kcal(37.57%)
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g)
173kcal
[스타벅스] 아이스카페모카 (1톨, 355ml)
250kcal
저녁식사101kcal(8.97%)
발아 현미 미숫가루 (1봉, 25g)
101kcal
운동428kcal
보통 걷기 (165분)
428kcal
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