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05월 18일 (음식 2322kcal, 운동 398kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

실패 741kcal
2322/1419 kcal
398/ 236< kcal
아침식사320kcal(13.78%)
팥빙수 (1인분, 300g)
320kcal
점심식사701kcal(30.19%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g)
701kcal
오후간식658kcal(28.34%)
[맥도날드] 후렌치 후라이 L (1회분, 140g)
433kcal
[FERRERO] 페레로로쉐 (3.0개, 36g)
225kcal
저녁식사643kcal(27.69%)
토마토스파게티 (1인분, 500g)
643kcal
운동398kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
자전거 타기 (23분)
184kcal
윗몸일으키기(세트) (25회)
6kcal
런닝머신 걷기 (20분)
91kcal
러닝머신 달리기 (5분)
47kcal
  • Jung_e
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