958/ 932 kcal
939/ 155 kcal
물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
치즈돈까스 (1/2장, 125g) | 313kcal |
우유 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
[포스트] 쵸코후레이크 (1회분, 30g) | 115kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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