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05월 18일 (음식 746.7kcal, 운동 150kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 542kcal
746/ 1365 kcal
150/ 227 kcal
아침식사98kcal(13.14%)
콩나물국 (1/2인분, 233g)
20kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
점심식사475kcal(63.63%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
코다리조림 (1인분,0g)
151kcal
미역초무침 (1소접시,84g)
34kcal
취나물무침 (1인분,0g)
56kcal
오후간식72kcal(9.65%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1.5포, 18g)
72kcal
저녁식사102kcal(13.67%)
계란 흰자 (5개, 160g)
85kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 아자아자7
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