736/ 2690 kcal
579/ 448 kcal
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 124kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
버섯국 (1대접, 87g) | 33kcal |
떡갈비 냉동 (3개, 67g) | 104kcal |
카레 (1/4인분) | 54kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 14kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
바게트 (1/4회분, 25g) | 73kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 199kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (40분) | 380kcal |
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