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05월 19일 (음식 1496kcal, 운동 1658kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 1249kcal
1496/ 1304 kcal
1658/ 217 kcal
아침식사347kcal(23.20%)
[동원] 쇠고기죽 (1개, 288g)
145kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
160kcal
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
점심식사580kcal(38.77%)
물냉면 (1인분, 600g)
580kcal
저녁식사569kcal(38.03%)
순두부찌개 (1인분, 300g)
259kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
오리고기 (1회분, 50g)
67kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
운동1,658kcal
설거지 (60분)
138kcal
서있기 (240분)
343kcal
식사 밥먹기 (60분)
120kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
샤워 (10분)
24kcal
청소 (20분)
70kcal
자동차 운전 (20분)
40kcal
수다 대화하기 (150분)
225kcal
잠자기 취침 수면 (450분)
405kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
  • 이쁜이7
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