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05월 19일 (음식 990kcal, 운동 248kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 400kcal
990/ 1369 kcal
248/ 228 kcal
아침식사374kcal(37.78%)
토스트식빵 (2조각, 70g)
193kcal
계란후라이 (1개, 93g)
181kcal
점심식사322kcal(32.53%)
묵밥 (1인분, 313g)
289kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
두부 (1회분, 30g)
23kcal
오후간식128kcal(12.93%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[웅진식품] 초록매실 (1회분, 150ml)
80kcal
저녁식사166kcal(16.77%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
오이 (1개, 190g)
17kcal
수박 (1조각, 155g)
31kcal
운동248kcal
스쿼트(세트) (200회)
88kcal
스탠딩카프레이즈 (20분)
160kcal
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