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05월 13일 (음식 3718kcal, 운동 314kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

실패 1913kcal
3718/1789 kcal
314/ 298< kcal
아침식사173kcal(4.65%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
80kcal
점심식사2,638kcal(70.95%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 850g)
2,638kcal
오후간식96kcal(2.58%)
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
저녁식사811kcal(21.81%)
[롯데제과] 초코칩쿠키 (1회분, 104g)
533kcal
Lotus (4회분, 25g)
120kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[라이온제과] 젤리젤리 (1회분, 20g)
78kcal
운동314kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • hcho41536
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