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  • 날씬은어떤기분?·지존
  • 2015.04.07 19:47
플랭크 질문요
플랭크 도전하기 300초는
5분을 연속으로 유지해야 하는거예요???
그게 가능해요??? (ToT)
20초만해도 ㅎㄷㄷ한데
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댓글 (8)

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지존
  • 날씬은어떤기분?
  • 04.07 21:49
  • 꼭뺀다고 그렇게 믿고 일단 시작은 했는데
    마무리가 될지가 의문이라^^
    서로 화이팅하고 다욧성공해용
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정석
  • 새로태어나
  • 04.07 21:41
  • 점점내공이생기실듯
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 04.07 19:59
  • 77에서55 네 화이팅요^^
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지존
  • 날씬은어떤기분?
  • 04.07 19:58
  • 개미허리띠 감사합니다~^^
    복근도전 성공하시길요 화이팅!!
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 04.07 19:57
  • 제가 해 되는거 보면 님도 되실거예요
    태권도에서 할 때는 음악틀어놓고 하니깐 조금 낫더라구요
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지존
  • 날씬은어떤기분?
  • 04.07 19:56
  • 개미허리띠 그때 되어봐야 알겠지만
    1분씩 5번을 하더라도 일단 도전은 해보려구요~^^;;
    생각날때마다 수시로 해도 좋을것 같고
    안하는것보다는 낫겠지 하는 심정으로요 (ToT)

    뱃살과 팔뚝살은 더욱 비대하기에 ㅋㅋ
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 04.07 19:54
  • 다른분들은 5분을 어떻게하는지 나도 궁금~ㅋ^^
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 04.07 19:52
  • 5분은 저도 불가능하다고 봐요~ㅋㅋ
    그때 되바야 알겠지만~^^
    글구 저는 태권도에서 플랭크는 2분 30초 까지는 하고 있는터라 아직은 전혀 힘들지 않네요^^
    처음하시는 분은 힘드실거예요~
    저 또한 그랬으니까요~^^
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