view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
05월 20일 (음식 821.6kcal, 운동 570kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 350kcal
821/ 800 kcal
570/ 199 kcal
아침식사307kcal(37.43%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉,200g)
204kcal
양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
점심식사386kcal(47.05%)
양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉,200g)
204kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
저녁식사128kcal(15.59%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
베이비슈 (1개,20g)
49kcal
운동570kcal
PT체조 (60분)
450kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 심폐후생술
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글