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05월 20일 (음식 1248kcal, 운동 240kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

실패 151kcal
1248/1028 kcal
240/ 171< kcal
아침식사568kcal(45.51%)
찐고구마 (1개, 253g)
192kcal
[파리바게뜨] 통째로고구마식빵 (1/4봉, 80g)
202kcal
[파리바게뜨] 야채빵 (1/4개, 22g)
44kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사430kcal(34.46%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
돈육두루치기 (1/2소접시, 59g)
92kcal
상추쌈 (1/2인분, 0g)
29kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
애호박전 (1/4인분, 0g)
37kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
오후간식250kcal(20.03%)
[참그루] 오미자감식초 (10큰술, 150g)
250kcal
운동240kcal
천천히걷기 (60분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
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