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05월 20일 (음식 833kcal, 운동 9kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 369kcal
833/ 1431 kcal
9/ 238 kcal
점심식사372kcal(44.66%)
오이무침 (1/2인분)
32kcal
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
26kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g)
39kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
(성경)지도표녹차김 (1회분, 2g)
10kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
오후간식21kcal(2.52%)
[롯데칠성] 칠성사이다 (1/4회분, 50ml)
21kcal
저녁식사440kcal(52.82%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
10kcal
대패삼겹살 (1/4회분, 25g)
82kcal
볶은김치 (1/4소접시, 23g)
27kcal
부추김치 (1/4소접시, 15g)
6kcal
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
마늘쫑 (1회분)
51kcal
운동9kcal
국민체조 (3분)
9kcal
  • 허블리♡
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