2052/ 1792 kcal
665/ 298 kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
닭죽 (1소대접, 225g) | 280kcal |
핫바 (1.5개, 110g) | 268kcal |
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
돼지불고기 (1인분, 171g) | 364kcal |
치킨필라프 (1/2회분) | 200kcal |
치킨텐더샐러드 (3/4인분, 92g) | 150kcal |
크림스파게티 (1/2회, 144g) | 430kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 260kcal |
보통 걷기 (120분) | 325kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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