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05월 20일 (음식 1289kcal, 운동 298kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
1289/ 1398 kcal
298/ 233 kcal
아침식사612kcal(47.48%)
카레라이스 (3/4인분, 337g)
510kcal
물김치 (1인분, 50g)
102kcal
점심식사391kcal(30.33%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
물김치 (1/2인분, 25g)
51kcal
오후간식110kcal(8.53%)
UCC블랙커피 (1회분, 230g)
10kcal
수박 (4조각, 500g)
100kcal
저녁식사176kcal(13.65%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g)
165kcal
카누 콜롬비아 다크로스트 스위트아메리카노 미니 (1회분, 3g)
11kcal
운동298kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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