view-top

05월 20일 (음식 857kcal, 운동 813kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 1700kcal
857/ 2092 kcal
813/ 348 kcal
아침식사9kcal(1.05%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
점심식사326kcal(38.04%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
메추리알장조림 (1인분)
73kcal
오이소박이 (1소접시, 30g)
10kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
저녁식사522kcal(60.91%)
육개장 (1인분, 200g)
219kcal
현미밥 (1/2공기, 95g)
145kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동813kcal
빌리부트캠프 (60분)
658kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (10분)
75kcal
  • 한번쯤48kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글