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05월 20일 (음식 1384kcal, 운동 495kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 839kcal
1384/ 2073 kcal
495/ 345 kcal
아침식사196kcal(14.16%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
점심식사232kcal(16.76%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
오후간식500kcal(36.13%)
염통꼬치 (2회분)
280kcal
[스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 473ml)
220kcal
저녁식사456kcal(32.95%)
[한솥도시락] 나시고렝 (1회분)
456kcal
운동495kcal
자유영 수영 (55분)
495kcal
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