1276/ 2050 kcal
557/ 341 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
명엽채볶음 (1/4회분, 25g) | 93kcal |
상추겉절이 (1인분,50g) | 20kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
연근조림 (1소접시,170g) | 60kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
[롯데] 칸타타 카라멜마키아토 (1캔,275ml) | 130kcal |
[펩시] 펩시콜라 (2컵, 400ml) | 177kcal |
[서울우유] 쿨랜드복숭아맛 (1회분,180ml) | 75kcal |
울금가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
사과식초 (1큰술,10g) | 2kcal |
동태국 (1대접,250g) | 72kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
물미역 (1소접시,70g) | 13kcal |
독서/책읽기(신문 읽기) (60분) | 60kcal |
공부 (60분) | 180kcal |
샤워 (60분) | 147kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
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