831/ 808 kcal
378/ 134 kcal
두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
사과 (1회분, 230g) | 131kcal |
계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
토스트식빵 (1조각, 30g) | 82kcal |
삶은 계란 (1개, 100g) | 158kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
미숫가루 (1인분, 60g) | 33kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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