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05월 23일 (음식 1933.3kcal, 운동 720kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 277kcal
1933/ 1786 kcal
720/ 297 kcal
아침식사207kcal(10.71%)
계란 오믈렛 (1인분)
151kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
점심식사661kcal(34.20%)
엘에이갈비 (1인분)
626kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오후간식706kcal(36.52%)
찐고구마 (1개, 400g)
302kcal
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 200g)
246kcal
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
화과방영양갱 팥 (1회분, 40g)
130kcal
저녁식사359kcal(18.59%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
운동720kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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