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05월 22일 (음식 1396kcal, 운동 301kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 551kcal
1396/ 1974 kcal
301/ 329 kcal
아침식사213kcal(15.26%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아임닭 군고구마 (1회분, 100g)
120kcal
점심식사157kcal(11.25%)
[풀무원] 줄서서기다려먹는 맛있는 돈꼬츠 생라멘 (1/4인분, 40g)
103kcal
[버거킹] 후렌치후라이 (1회분, 15g)
54kcal
저녁식사1,026kcal(73.50%)
연어초밥 (1인분, 250g)
447kcal
크림스파게티 (1회, 100g)
299kcal
락교 (1소접시, 15g)
6kcal
시저샐러드 (1인분, 100g)
184kcal
보쌈 (1인분, 30g)
90kcal
운동301kcal
실내싸이클 (30분)
301kcal
  • 진실윤☆
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