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05월 25일 (음식 670kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 483kcal
670/ 1383 kcal
0/ 230 kcal
아침식사70kcal(10.45%)
레몬 (1/2개, 50g)
11kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
[테일러] 푸룬 (3개, 18g)
49kcal
점심식사98kcal(14.63%)
[매일유업] 상하목장 유기농 요구르트 플레인 저지방 (1회, 40g)
18kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 80ml)
40kcal
케일 (1/4회분, 13g)
3kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
[오뚜기] 계피분 (1/2큰술, 7g)
0kcal
[CJ] 올리고당 (1큰술, 10g)
20kcal
시금치 (1/4소접시, 10g)
2kcal
오후간식170kcal(25.37%)
후르트텔라과일요구르트캔디 (4개, 20g)
40kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g)
130kcal
저녁식사332kcal(49.55%)
홀토마토 (1인분, 0g)
20kcal
[오뚜기] 스파게티면 (1/4인분, 40g)
153kcal
[크래프트] 파마산치즈가루 (1/2큰술, 7g)
28kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
말린 파슬리 (1인분, 0g)
6kcal
마늘 (1/4회분, 15g)
18kcal
[CJ] 토마토 스파게티소스 (1/4회분, 20g)
23kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
  • 이가비
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