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05월 22일 (음식 1316kcal, 운동 855kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 586kcal
1316/ 1255 kcal
855/ 209 kcal
아침식사338kcal(25.68%)
[베니건스] 햄에그샌드위치 (1회분, 125g)
313kcal
m&m밀크초콜렛 (5낱개, 5g)
25kcal
점심식사562kcal(42.71%)
돼지국밥 (3/4인분, 345g)
562kcal
오후간식240kcal(18.24%)
[피자스쿨] 불고기피자 (1조각, 89g)
240kcal
저녁식사176kcal(13.37%)
보쌈 (1/4인분, 40g)
120kcal
막국수 (1/2인분, 50g)
56kcal
운동855kcal
계단내려가기 (10분)
30kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
서있기 (120분)
171kcal
서있기 (30분)
42kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
잠자기 취침 수면 (120분)
108kcal
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