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05월 23일 (음식 2414.5kcal, 운동 312kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

실패 595kcal
2414/1807 kcal
312/ 301< kcal
아침식사274kcal(11.35%)
호박고구마 (1회분,100g)
154kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사666kcal(27.57%)
돈가스 (1인분,0g)
574kcal
계란찜 (1소접시,65g)
92kcal
오후간식134kcal(5.55%)
두부 (1회분,100g)
79kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사1,341kcal(55.55%)
삼겹살구이 (2인분, 403g)
1,341kcal
운동312kcal
계단내려가기 (60분)
180kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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