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05월 22일 (음식 1511kcal, 운동 302kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 679kcal
1511/ 2264 kcal
302/ 377 kcal
아침식사278kcal(18.40%)
잡곡밥 (1/2공기, 85g)
126kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
오이소박이 (1/4소접시, 12g)
4kcal
점심식사426kcal(28.19%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
돈육감자탕 (1인분)
178kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g)
162kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
오후간식292kcal(19.32%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
[카페베네]아메리카노(HOT) (3/4레귤러, 270ml)
10kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
오렌지 (1/4개, 18g)
5kcal
[카페베네]딸기빙수 (1/4회분, 85g)
87kcal
저녁식사515kcal(34.08%)
치킨 (1.5조각, 107g)
313kcal
닭강정 (1/2소접시, 53g)
124kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동302kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
  • 프리지아 윤
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