1144/ 1440 kcal
377/ 240 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
수육 (1인분, 80g) | 73kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
[남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 (1회분, 180ml) | 185kcal |
샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
새우초밥 (1인분, 200g) | 310kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 97kcal |
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