1320/ 1536 kcal
876/ 256 kcal
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml) | 116kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
계란 흰자 (3.0개, 118g) | 62kcal |
구운김 (2.0장, 0.5g) | 4kcal |
깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
오이피클 (1종지, 30g) | 30kcal |
콩자반 (1소접시, 50g) | 184kcal |
숙주나물 (1소접시, 72g) | 13kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) | 21kcal |
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
연세고칼슘두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) | 21kcal |
당근 (1토막, 54g) | 18kcal |
두부 (1회분, 141g) | 111kcal |
구운김 (2.0장, 0.5g) | 4kcal |
계란후라이 (2.0개, 96g) | 208kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
수영 (40분) | 196kcal |
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