1667/1575 kcal
87/ 262< kcal
수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
산딸기 (50개, 100g) | 50kcal |
블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
소불고기 (3소접시, 300g) | 264kcal |
[오뚜기] 소불고기양념 (3/4회분, 75g) | 146kcal |
깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
양파 (3/4개, 75g) | 26kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
산딸기 (50개, 100g) | 50kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
토마토 (1개, 167g) | 23kcal |
버터롤 (1개, 38g) | 120kcal |
버터롤 (1개, 38g) | 120kcal |
V 플랭크 (65회) | 13kcal |
크로스 레그레이즈 (50회) | 3kcal |
백 플라잉 (10회) | 2kcal |
래터럴 풀다운 밴드 (50회) | 6kcal |
싱글 핸드터치 크런치 (100회) | 5kcal |
와이트 스쿼트 (200회) | 25kcal |
니 푸쉬업 (20회) | 5kcal |
스케이팅 (250회) | 18kcal |
싱글 데드리프트 (13회) | 2kcal |
사이드 플랭크 (50회) | 4kcal |
풍차 픽스 업다운 (30회) | 4kcal |
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