612/ 800 kcal
374/ 324 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1/2회, 123g) | 73kcal |
찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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