view-top

  • 팽ㄷ쮸·초보
  • 2015.04.15 17:12
11일차 다이어트식단
아침밥 두유 1팩
점심밥 쌀밥 1공기 계란후라이 2개 도라지무침
저녁 오렌지 2개

현재 -2.7kg
  • 팽ㄷ쮸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

소소한 깨달음
0 122 요히

썸네일

+1
다이어트 4주차 오늘자 점심~
4 279 송튜

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 팽ㄷ쮸
  • 04.15 22:59
  • 은아쑝♡ 한번 말씀드려봐야겟어용!!ㅎㅎㅎㅎ감사해요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 은아쑝♡
  • 04.15 22:58
  • 여건이 그러시구나..다이어트도시락배달도 괜찮은거많던데ㅠ.ㅠ 현미100말고 조금섞어서라도 해달라고 해보세요 가족들도 현미드심좋으니까요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 팽ㄷ쮸
  • 04.15 22:56
  • 은아쑝♡ ㅠㅠ어무니가 해주시는 도시락 싸고 출근하는터라..하ㅠㅜㅜㅜ 무슨 좋은방법없을까요 왠지 요요가 어마어마하게 올 느낌인데ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 은아쑝♡
  • 04.15 22:53
  • 현미밥드세용~~~ !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 팽ㄷ쮸
  • 04.15 16:32
  • 십키로빼고싶다 ㅠㅠ일이 아침 열시부터 아홉시까지라 챙겨먹을시간이없네요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 십키로빼고싶다
  • 04.15 16:13
  • 단백질이 너무 적지 않나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글