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05월 23일 (음식 512kcal, 운동 282kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
512/ 800 kcal
282/ 346 kcal
아침식사85kcal(16.60%)
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
사과즙 (1인분, 0g)
65kcal
점심식사202kcal(39.45%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
순두부찌개 (1인분, 30g)
25kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 50g)
48kcal
진미채볶음 (1접시, 20g)
55kcal
저녁식사225kcal(43.95%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
운동282kcal
보통 걷기 (60분)
282kcal
  • 정솜
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