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05월 24일 (음식 979kcal, 운동 995kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1741kcal
979/ 2069 kcal
995/ 344 kcal
점심식사435kcal(44.43%)
물냉면 (3/4인분, 450g)
435kcal
오후간식225kcal(22.98%)
아메리카노 (2잔, 400ml)
12kcal
엿 (1/2인분, 0g)
213kcal
저녁식사319kcal(32.58%)
[하늘생식] 하늘생식 (1포, g)
115kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
105kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
강낭콩 (1회분, 30g)
46kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
운동995kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
점핑잭 (세트) (400회)
200kcal
플랭크 (10분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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