다이어트

자유게시판

다경샘·초보
2016.05.24 08:24

깔라만시 마시기 한달

생각보다 감량이 안되네요.
한달이상1,000칼로리 이하의 식단과 깔라만시
ㅣ,000ml 마셨는데도 첨 시작할때의 2~3kg 감량이
계속 그대로네요.
그래도 몸도 많이 가벼워지고 약간은 슬림해져서 좋네요. 깔라만시 계속 마시고 칼로리도 더이상 섭취하기가 힘든거 보면 식단조절이 어렵진 않아요
앞으료도 계속 하려구요

다경샘
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

05월 24일 (음식 92kcal, 운동 240kcal)

0 23 a한송이

05월 24일 (음식 956kcal)

0 26 누구세호

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글