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05월 24일 (음식 1156.5kcal, 운동 66kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1156/ 1316 kcal
66/ 219 kcal
아침식사180kcal(15.57%)
담터 대추차 (1회분, 15g)
60kcal
녹즙 딸기바나나 (1회분, 25g)
10kcal
석류 이소플라본 (1회분, 120g)
55kcal
석류 이소플라본 (1회분, 120g)
55kcal
점심식사818kcal(70.72%)
두부김치볶음 (1인분,0g)
100kcal
[풀무원] 퀴노아 영양밥 (1회분,200g)
420kcal
[디츠] 디츠1/2스모크햄 (1회분,100g)
149kcal
겨자채 (1소접시,153.5g)
149kcal
오후간식150kcal(12.98%)
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (1회분,20g)
100kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g)
50kcal
저녁식사9kcal(0.78%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회)
9kcal
운동66kcal
보통 걷기 (60분)
66kcal
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